Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht und der nächste Schritt ist nicht klar.
Ich begleite dich achtsam auf Augenhöhe – ruhig, klar und in deinem Tempo
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht und der nächste Schritt ist nicht klar.
Ich begleite dich achtsam auf Augenhöhe – ruhig, klar und in deinem Tempo
Fühlst du dich manchmal gefangen in Sorgen, kreisenden Gedanken oder innerer Unruhe?
Diese Situationen kenne ich gut. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig es sein kann, wenn alles zu viel wird und der klare Blick fehlt.
In meiner Privatpraxis findest du einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen und Ordnung in dein Inneres bringen kannst. Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie du deine Bedürfnisse besser wahrnehmen, Grenzen erkennen und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag holen kannst.
Der erste Schritt darf hier beginnen.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück deines Weges zu begleiten.
Deine 
Manchmal spüren wir, dass etwas in uns aus dem Takt geraten ist. Viele Menschen beschreiben zum Beispiel
Das sind Hinweise darauf, dass dein System Entlastung und Unterstützung braucht – und kein Zeichen persönlicher Schwäche.
Manchmal braucht es einen äußeren Blick, um innere Zusammenhänge besser zu erkennen.
In der gemeinsamen Arbeit entsteht Raum, um Gedanken zu sortieren, Gefühle einzuordnen und wieder klarer zu sehen, was dir wichtig ist.
Wir schauen gemeinsam darauf,
So kann Orientierung entstehen, die sich nicht aufdrängt, sondern sich allmählich zeigt.
Ich arbeite ressourcenorientiert und methodenübergreifend. Dabei stehen nicht deine Symptome im Mittelpunkt, sondern dein Erleben und deine innere Haltung.
Ich unterstütze dich dabei,
Mein Grundsatz: Hilfe zur Selbsthilfe – im Alltag spürbar, nicht nur im Gespräch.
Vielleicht merkst du, dass du dir gerade mehr Klarheit, Entlastung oder einen geschützten Raum zum Sortieren wünschst.
Manchmal hilft es, diesen Weg nicht allein zu gehen.
Im kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was dich aktuell beschäftigt und ob meine Begleitung für dich passend sein könnte.
Ich begegne dir achtsam und wertschätzend – auf Augenhöhe und in deinem Tempo.
Friedrich Nietzsche
Sanfte Körperarbeit zur Stärkung von Ruhe und Präsenz.
Klarheit gewinnen und stimmige Entscheidungen entwickeln.
Unterstützung bei Ängsten und belastenden Körpersignalen.
Begleitung bei Erschöpfung, Antriebslosigkeit und innerer Leere.