Ich praktiziere seit Jahren Qigong und erlebe positive Effekte auf Körper, Klarheit und innere Ruhe, besonders in stressigen Zeiten.
Während meiner Ausbildung zur Qigong-Übungsleiterin vertiefte ich mein Wissen, u.a. mit einer spannenden Abschlussarbeit mit dem spannenden Thema „Qigong und Psychotherapie in gegenseitiger Ergänzung“.
Neben den Fortbildungen faszinieren mich auch die Philosophie, Kunst und Kalligrafie, die zum Qigong gehören.
Seit meiner Kindheit sind Berge und Wälder wichtige Kraftorte für mich, besonders in Verbindung mit Qigong erlebe ich die tiefe Wirkung der Natur auf das innere Gleichgewicht.
Mehr Informationen über die Wirkung von Oigong in der Psychotherapie findest du hier und auf meinem Blog.