Lebenskrisen, schwierige Lebenssituationen
Ohne Emotionen kann man Dunkelheit nicht in Licht und Apathie nicht in Bewegung verwandeln.
Carl Gustav Jung
Wenn unsere schwierige Lage unser ganzes Leben bestimmt….
… und das Gefühl, in einer Situation gefangen zu sein ohne Ausweg, zunehmend zur Last wird.
Möglicherweise tritt Folgendes auf:
Das Leben fühlt sich wie ein ständiger Kampf an, voller Widerstände.
Ablenkung ist der Weg, um nicht über die Probleme nachzudenken.
Oder aber Phasen des Rückzugs und Grübelns über die Situation.
Freude und Leichtigkeit fehlen, alles erscheint mühsam.
Das Gespür für eigene Bedürfnisse und die Richtung im Leben fehlt.
Möglicherweise tritt Folgendes auf:
Das Leben fühlt sich wie ein ständiger Kampf an, voller Widerstände.
Ablenkung ist der Weg, um nicht über die Probleme nachzudenken.
Oder aber Phasen des Rückzugs und Grübelns über die Situation.
Freude und Leichtigkeit fehlen, alles erscheint mühsam.
Das Gespür für eigene Bedürfnisse und die Richtung im Leben fehlt.
Resignation tritt ein, möglicherweise begleitet von Wut auf andere.
Wiederholte Muster und unkontrollierbare Reaktionen verhindern den Fortschritt.
Erschöpfung und Müdigkeit nehmen zu.
Ängste, Traurigkeit oder aber Aggression und Wut sind häufige Begleiter geworden.
Nächtliches Grübeln hält wach, während der Verstand nach einer Lösung sucht.
Körperliche Beschwerden wie Kopf-, Magen- und Rückenschmerzen treten häufiger auf.
Die quälende Frage nach dem „Warum?“ und dem „Sinn“ bleibt präsent.
Etc. …
Wenn alle Versuche bisher nicht funktioniert haben und der Zugang weiter versperrt bleibt,
Selbstwahrnehmung und mehr Achtsamkeit für Bedürfnisse und Wünsche zu entwickeln,
innere Ruhe und Entspannung zu finden,
Handlungskraft zurück zu gewinnen,
das Selbstbild und die Glaubenssätze zu verändern,
wieder mehr Freude, Leichtigkeit und Energie zu finden,
loszulassen, was nicht zu ändern ist,
mit einem besseren Gefühl nach vorne zu schauen,
dann ist ein Versuch, neue Wege zu gehen, eine Chance für Veränderung.
Hab den Mut loszugehen. Denn jeder noch so kleine Schritt ist wertvoll.
Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.
Demokrit
Wenn alle Versuche bisher nicht funktioniert haben und der Zugang weiter versperrt bleibt,
Selbstwahrnehmung und mehr Achtsamkeit für Bedürfnisse und Wünsche zu entwickeln,
innere Ruhe und Entspannung zu finden,
Handlungskraft zurück zu gewinnen,
das Selbstbild und die Glaubenssätze zu verändern,
wieder mehr Freude, Leichtigkeit und Energie zu finden,
loszulassen, was nicht zu ändern ist,
mit einem besseren Gefühl nach vorne zu schauen,
dann ist ein Versuch, neue Wege zu gehen, eine Chance für Veränderung.
Hab den Mut loszugehen. Denn jeder noch so kleine Schritt ist wertvoll.
Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.
Demokrit
Krisen
Das Leben zwingt uns immer wieder in Situationen, die uns Kummer und Sorgen bereiten und sich unserer Kontrolle entziehen. Kontrollverlust ist einer der schwierigsten Punkte für uns Menschen. Wir wollen die Situation nicht akzeptieren und kämpfen gegen sie an, was sich in vielfältigster Weise auswirken kann.
Oft kommen dann auch noch Themen an die Oberfläche, die schon lange in uns schlummern, die wir aber bisher erfolgreich unterdrückt haben.
In diesen Momenten fehlt uns vielleicht der Halt im Umfeld oder der Kontakt zu uns selbst, um uns aus dieser Situation befreien zu können. Wir richten unseren Blick so sehr auf das Problem, dass wir Lösungsmöglichkeiten nicht sehen und alleine einfach nicht weiterkommen.
Ich unterstütze dich bei deiner Suche nach neuen Wegen.
Ich biete dir eine authentische, empathische und wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe an. Dies sind Grundwerte in meinem Leben.
Deine Anliegen sind mir wichtig, es geht um deine Wünsche und Ziele.
In unserem gemeinsamen Raum darfst du einfach DU sein, mit allen Gedanken und Emotionen. Ich habe Verständnis für all deine Themen.
Der beste Weg seine Träume zu verwirklichen ist aufzuwachen.
Chinesisches Sprichwort
Ich unterstütze dich bei deiner Suche nach neuen Wegen.
Ich biete dir eine authentische, empathische und wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe an. Dies sind Grundwerte in meinem Leben.
Deine Anliegen sind mir wichtig, es geht um deine Wünsche und Ziele.
In unserem gemeinsamen Raum darfst du einfach DU sein, mit allen Gedanken und Emotionen. Ich habe Verständnis für all deine Themen.
Der beste Weg seine Träume zu verwirklichen ist aufzuwachen.
Chinesisches Sprichwort