Beratung und Coaching

Stehst du vor der Tür zur Veränderung, weißt aber nicht, wie du hindurchkommst?

„Ein Schiff ist im Hafen sicher, aber dafür wurden Schiffe nicht gebaut.“

– William Shedd

Manchmal sehen wir die Tür zur Veränderung vor uns …

… doch etwas hält uns davon ab, hindurchzugehen.

Jeder Mensch steht gelegentlich vor Hindernissen und unerwarteten Herausforderungen.

Die Angst vor dem Unbekannten oder vor Misserfolgen hält dich dann vielleicht in deiner Komfortzone fest, auch wenn du in der Situation unglücklich bist.

Möglicherweise blockierst du dich mit alten Mustern und tief verwurzelten Glaubenssätzen, die du alleine nicht identifizieren und überwinden kannst.

Oder du weißt nicht, wie du den Veränderungsprozess angehen sollst und bist überfordert.

Auch Selbstzweifel und ein geringes Selbstwertgefühl können deine Bereitschaft zur Veränderung beeinträchtigen.

Gemeinsam finden wir Wege, deine persönlichen Hürden zu identifizieren und zu überwinden.

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Dein Weg durch die Tür – was du erwarten darfst

In einem vertrauensvollen Raum biete ich dir Unterstützung, damit du die Tür zu deiner persönlichen Veränderung öffnen kannst. Hier kannst du deine Gedanken und Gefühle teilen. Wir gestalten einen individuellen Weg, der sich nach deinem Tempo und deinen Bedürfnissen richtet.

Einige wichtige Aspekte in meiner Arbeit sind:

Aktivierung deiner Ressourcen und Stärkung des Positiven.
Beleuchtung deiner Glaubenssätze, die dich möglicherweise von deinem Weg abhalten.
Untersuchung deiner Werte, was ist wichtig in deinem Leben.
Unterstützung bei der Entwicklung von Achtsamkeit für deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen.
Förderung der Selbstfürsorge steht im Fokus.
Arbeit an effektiver Kommunikation, um gelingende Beziehungen zu ermöglichen.
„Hausaufgaben“: wertvolle Übungen aus meinem „Werkzeugkoffer“, damit du zwischen den Sitzungen an dir arbeiten kannst.

Meine Methoden

Ich kombiniere auf intuitive Weise verschiedene Methoden, die unterschiedliche Strategien verfolgen, immer in enger Abstimmung mit dir.

Zusätzlich biete ich wertvolle Unterstützung insbesondere durch Qigong. Diese Option eröffnet neue Perspektiven, indem sie einen Zugang über den Körper zu den Emotionen ermöglicht und umgekehrt, uns Achtsamkeit und Fokussierung lehrt.

Gemeinsam in der Natur an deinen Themen und an Entspannung und Achtsamkeit zu arbeiten, kann eine äußerst wertvolle und motivierende Option sein. Die Natur bietet eine natürliche Kulisse für innere Reflexion und Stressabbau, was die Arbeit an persönlichem Wachstum und Wohlbefinden unterstützen kann.

Bist du bereit für Veränderung und einen neuen Weg?

Der Mut für den nächsten Schritt.

Entscheidende Faktoren auf diesem Weg sind deine Mitarbeit, dein Mut und dein Wille zur Veränderung, sowie die Bereitschaft, die Komfortzone zu verlassen. Hin und wieder verharren wir lieber in der Komfortzone, sei es aus Angst vor dem Unbekannten oder um Anstrengungen zu vermeiden.

Geduldig mit dir selbst und deinem Veränderungsprozess zu sein ist wichtig, da Veränderungen Zeit benötigen und nicht auf Knopfdruck geschehen.

Nicole Haas Heilpraktikerin für Psychotherapie Rosenheim

Ich unterstütze dich bei deiner Suche nach neuen Wegen.

Ich biete dir eine authentische, empathische und wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe. Dies sind Grundwerte in meinem Leben.

In unserem gemeinsamen Raum darfst du einfach DU sein, mit allen Gedanken und Emotionen. Ich habe Verständnis für all deine Themen.

Deine Anliegen sind mir wichtig, es geht um deine Wünsche und Ziele. Mit meinen Methoden zeige ich dir neue Wege.

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Kontakt – Privatpraxis

(für Selbstzahler – siehe FAQ)

Unsere Arbeit ist Vertrauenssache und das kann man nur persönlich herausfinden.
Ein ca. 30-minütiger, kostenfreier Termin bietet dir die Möglichkeit, mich kennenzulernen und mit mir zu sehen, was ich für dich tun kann.

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Nicole Haas – Privatpraxis
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Jahnstraße 12, 83022 Rosenheim