Beratung und Coaching

Stehst du vor der Tür zu Veränderung?
Manchmal reicht ein kleiner Schritt, um sie zu öffnen.

„Ein Schiff ist im Hafen sicher, aber dafür wurden Schiffe nicht gebaut.“

– William Shedd

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Rosenheim

Manchmal wird spürbar, dass etwas sich verändern möchte

– auch wenn noch unklar ist, wohin es gehen kann.

Manchmal entsteht das Gefühl, innerlich festzustecken oder vor wichtigen Entscheidungen zu stehen, ohne zu wissen, wie es weitergehen kann.

Der Wunsch nach Veränderung ist da – ebenso wie Unsicherheit, Zweifel oder alte Muster, die Orientierung erschweren.

In meiner Praxis findest du einen geschützten Raum, um innezuhalten und das, was dich gerade bewegt, in Ruhe zu sortieren.

Ein erster Schritt zu mehr Klarheit und neuen Perspektiven.

Beratung & Coaching mit Achtsamkeit

Im Coaching geht es darum, Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu erkennen und wieder handlungsfähig zu werden.

Ich unterstütze dich dabei, deine Werte, Bedürfnisse und Ressourcen neu zu sortieren – achtsam, lösungsorientiert und in deinem Tempo.

Ich begleite dich dabei,

  • deine Ziele klarer zu sehen
  • hinderliche Muster zu erkennen
  • Entscheidungen stimmiger zu treffen
  • Wege zu entwickeln, die zu dir passen

Meine Methoden

Mein Coaching verbindet strukturiertes Arbeiten mit achtsamer Selbstwahrnehmung.

Je nach Anliegen nutze ich Methoden aus

  • ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie)
    für Klarheit, Werteorientierung und stimmige Entscheidungen
  • Ressourcenarbeit
    um zu stärken, was dich trägt und stabilisiert
  • Achtsamkeits- und Körperarbeit
    zur Regulation, Fokussierung und inneren Klarheit
  • Elementen des Qigong
    um über den Körper Zugang zu Ruhe, Präsenz und Balance zu finden

Coaching richtet sich an Menschen, die ihr Leben aktiv gestalten möchten – mit mehr innerer Orientierung und innerer Stabilität.

Coaching oder Psychotherapie?

Coaching ersetzt keine Psychotherapie.
Es richtet sich an psychisch stabile Menschen, die persönliche oder berufliche Themen klären möchten.

Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher Rahmen für dich passend ist.

Nicole Haas Heilpraktikerin für Psychotherapie Rosenheim

Ein Weg für deine nächsten Schritte

Wenn du spürst, dass sich etwas sortieren oder neu ausrichten darf, begleite ich dich gerne – mit Klarheit, Empathie und einem wachen Blick für das, was dir wichtig ist.

Im kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was du dir wünschst, was dich aktuell beschäftigt und ob meine Arbeitsweise für dich passend ist.

Ich begegne dir dabei authentisch und wertschätzend – auf Augenhöhe und mit Respekt für deinen eigenen Prozess.