„Der Pfau schlägt ein Rad & der weiße Kranich zeigt seine Schwinge“ | Selbstwirksamkeit & Schönheit – Sorglosigkeit & Leichtigkeit

„Der Pfau schlägt ein Rad“

Dies kann eine gute Übung zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung sein. Sie fördert das bewusste Einfühlen in den eigenen Körper und ermöglicht es, das Gefühl von Schönheit und Selbstwirksamkeit zu erleben.

Für Menschen mit Selbstwertproblemen kann es herausfordernd sein, sich selbst als wertvoll und wirkungsvoll zu empfinden. Die Vorstellung des Pfaus, der sein Rad zur Anlockung und zur Abwehr von Feinden nutzt, kann helfen, die eigene Selbstwahrnehmung positiv zu beeinflussen. Beim Schließen der Übung stellt man sich vor, sich mit dem Kosmos zu verbinden und die unendlichen Ressourcen des Universums zu nutzen.

Es geht darum, sich im eigenen Körper gut zu fühlen und das Gefühl der Verbundenheit mit den unendlichen Ressourcen des Universums zu erleben.

„Der weiße Kranich zeigt seine Schwinge“

Der stolze Kranich, ein Symbol für Langlebigkeit und Sorglosigkeit in China, ist eine besonders inspirierende Vorstellung. Diese Übung lässt uns die Leichtigkeit, Anmut und Zuversicht dieses edlen Vogels erfahren. Sie kann helfen den Selbstwert zu stärken und hilft, die Anmut und Schönheit in jedem Menschen zu entdecken, während sie die Leichtigkeit fördert, die unser Herz fühlen sollte.