Lebens­krisen, schwierige Lebens­situationen

Wenn unsere schwierige Lage unser ganzes Leben bestimmt…. und das Gefühl, in einer Situation gefangen zu sein ohne Ausweg, zunehmend zur Last wird.

„Ohne Emotionen kann man Dunkelheit nicht in Licht und Apathie nicht in Bewegung verwandeln.“
– Carl Gustav Jung

Lebenskrisen und schwierige Situationen können jeden von uns unerwartet treffen.

Ob es um den Verlust eines geliebten Menschen, Trennungen, berufliche Herausforderungen oder emotionale Tiefpunkte geht – solche Erlebnisse können überwältigend sein und uns das Gefühl geben, allein zu sein in einem Sturm aus Gedanken und Gefühlen.

Oftmals scheint der Weg aus der Dunkelheit unklar, und die Herausforderungen des Alltags werden zur kaum zu tragenden Last.

In meiner Praxis biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du deine Sorgen und Ängste offenbaren kannst. Hier hast du die Möglichkeit, dich verstanden und unterstützt zu fühlen. Gemeinsam werden wir an der Bewältigung deiner Lebenskrisen arbeiten, deine Ressourcen entdecken und neue Wege finden, um aus schwierigen Situationen gestärkt hervorzugehen.

Es ist wichtig zu wissen, dass du nicht allein bist. Ich unterstütze dich, damit du wieder Hoffnung schöpfen und zu einem erfüllteren Leben zurückfinden kannst. Dein Weg zur inneren Stärke beginnt hier.

Eine Reise von tausend Meilen beginnt zu deinen Füßen.“

Laotse

Deine Situation:

  • Das Leben fühlt sich wie ein ständiger Kampf an, voller Widerstände.
  • Ablenkung ist der Weg, um nicht über die Probleme nachzudenken.
    Oder aber Phasen des Rückzugs und Grübelns über die Situation.
  • Freude und Leichtigkeit fehlen, alles erscheint mühsam.
  • Das Gespür für eigene Bedürfnisse und die Richtung im Leben fehlt.
  • Resignation tritt ein, möglicherweise begleitet von Wut auf andere.
  • Wiederholte Muster und unkontrollierbare Reaktionen verhindern den Fortschritt.
  • Erschöpfung und Müdigkeit nehmen zu.
  • Ängste, Traurigkeit oder aber Aggression und Wut sind häufige Begleiter geworden.
  • Nächtliches Grübeln hält wach, während der Verstand nach einer Lösung sucht.
  • Körperliche Beschwerden wie Kopf-, Magen- und Rückenschmerzen treten häufiger auf.
  • Die quälende Frage nach dem „Warum?“ und dem „Sinn“ bleibt präsent.
  • Etc. …

Dein Wunsch:

  • Selbstwahrnehmung und mehr Achtsamkeit für Bedürfnisse und Wünsche zu entwickeln,
  • innere Ruhe und Entspannung zu finden,
  • Handlungskraft zurück zu gewinnen,
  • das Selbstbild und die Glaubenssätze zu verändern,
  • wieder mehr Freude, Leichtigkeit und Energie zu finden,
  • loszulassen, was nicht zu ändern ist,
  • mit einem besseren Gefühl nach vorne zu schauen,

Hab den Mut, loszugehen. Denn jeder noch so kleine Schritt ist wertvoll.

Krisen

Das Leben zwingt uns immer wieder in Situationen, die uns Kummer und Sorgen bereiten und sich unserer Kontrolle entziehen.

Kontrollverlust ist einer der schwierigsten Punkte für uns Menschen. Wir wollen die Situation nicht akzeptieren und kämpfen gegen sie an, was sich in vielfältigster Weise auswirken kann.

Oft kommen dann auch noch Themen an die Oberfläche, die schon lange in uns schlummern, die wir aber bisher erfolgreich unterdrückt haben.

In diesen Momenten fehlt uns vielleicht der Halt im Umfeld oder der Kontakt zu uns selbst, um uns aus dieser Situation befreien zu können. Wir richten unseren Blick so sehr auf das Problem, dass wir Lösungsmöglichkeiten nicht sehen und alleine einfach nicht weiterkommen.

Nicole Haas Heilpraktikerin für Psychotherapie Rosenheim

Ich unterstütze dich bei deiner Suche nach neuen Wegen.

Ich biete dir eine authentische, empathische und wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe. Dies sind Grundwerte in meinem Leben.

In unserem gemeinsamen Raum darfst du einfach DU sein, mit allen Gedanken und Emotionen. Ich habe Verständnis für all deine Themen.

Deine Anliegen sind mir wichtig, es geht um deine Wünsche und Ziele. Mit meinen Methoden zeige ich dir neue Wege.

„Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.“

Demokrit