Psychotherapie

Dein Wunsch nach Veränderung, neuer Zuversicht und Leichtigkeit.

„Der größte Ruhm im Leben liegt nicht darin, nie zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.“
– Nelson Mandela

Dein Weg beginnt mit dem ersten Schritt.

  • Steckst du aktuell in einer schwierigen Phase, fühlst dich von Ängsten, Traurigkeit oder Ohnmacht überwältigt?
  • Erlebst du Stress oder kämpfst mit zwischenmenschlichen Beziehungen?
  • Der Leidensdruck wächst?
  • Möchtest du alte Muster oder Glaubenssätze erkennen und überwinden, mit denen du dich selbst zunehmend sabotierst und blockierst?
  • Der innere Kritiker wird immer lauter?
  • Du bist mit deinem Latein am Ende?
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Meine Ansätze in der Psychotherapie – was du erwarten darfst.

Wir gestalten einen individuellen Weg in einem geschützten Raum, angepasst an dein Tempo und deine Bedürfnisse.

Mein Ziel ist es, dir schnellstmöglich „Werkzeuge“ zur Selbsthilfe zu vermitteln, damit du eigenständig auf deinem Weg weiterkommen kannst. Nur du weißt, was für dich richtig ist.

Einige wichtige Aspekte in meiner Arbeit sind unter anderem:

  • Vermittlung eines Verständnisses für deine aktuelle Situation.
  • Aktivierung deiner Ressourcen und Stärkung des Positiven.
  • Entwicklung von Achtsamkeit für deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen.
  • Förderung von Selbstfürsorge und Selbsthilfe.
  • Beleuchtung deiner Glaubenssätze, die dich möglicherweise vom Leben abschneiden.
  • „Hausaufgaben“: wertvolle Übungen aus meinem „Werkzeugkoffer“, damit du zwischen den Sitzungen an dir arbeiten kannst.

In meiner Arbeit kombiniere ich intuitiv verschiedene Methoden, stets in enger Abstimmung mit dir. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie finde ich besonders hilfreich, ebenso wie EMDR und die Arbeit mit dem inneren Kind.

Da ich Körper und Geist als untrennbare Einheit betrachte, integriere ich auf Wunsch auch gerne Qigong. Es schafft eine Verbindung zwischen beiden und eröffnet zusätzliche Perspektiven und Ansätze.

Ich kann nicht sagen, welche Therapiemethode für mich das beste Werkzeug ist, da ich gerne mit allen arbeite und gerade deren Kombination sich oft sehr gut bewährt hat. Mehr Informationen darüber, wie ich arbeite, findest du hier.

Bist du bereit für Veränderung
und einen neuen Weg?

Hab den Mut für den nächsten Schritt!

Entscheidende Faktoren auf diesem Weg sind deine Mitarbeit, dein Mut und dein Wille zur Veränderung, sowie die Bereitschaft, die Komfortzone zu verlassen. Hin und wieder verharren wir lieber in der Komfortzone, sei es aus Angst vor dem Unbekannten oder um Anstrengungen zu vermeiden.

Geduldig mit dir selbst und deinem Veränderungsprozess zu sein ist wichtig, da Veränderungen Zeit benötigen und nicht auf Knopfdruck geschehen.

Nicole Haas Heilpraktikerin für Psychotherapie Rosenheim

Ich unterstütze dich bei deiner Suche nach neuen Wegen.

Ich biete dir eine authentische, empathische und wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe. Dies sind Grundwerte in meinem Leben.

In unserem gemeinsamen Raum darfst du einfach DU sein, mit allen Gedanken und Emotionen. Ich habe Verständnis für all deine Themen.

Deine Anliegen sind mir wichtig, es geht um deine Wünsche und Ziele. Mit meinen Methoden zeige ich dir neue Wege.

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„Es ist nicht von Bedeutung, wie langsam du gehst, solange du nicht stehen bleibst.“

Konfuzius

Kontakt – Privatpraxis

(für Selbstzahler – siehe FAQ)

Unsere Arbeit ist Vertrauenssache und das kann man nur persönlich herausfinden.
Ein ca. 30-minütiger, kostenfreier Termin bietet dir die Möglichkeit, mich kennenzulernen und mit mir zu sehen, was ich für dich tun kann.

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Nicole Haas – Privatpraxis
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Jahnstraße 12, 83022 Rosenheim

Heilpraktikerin für Psychotherapie Rosenheim Mitgleid in der Deutschsprachige Gesellschaft für kontextuelle Verhaltenswissenschaften

Das Vertrauen meiner Klienten ist mir wichtig

Meine Bewertungen bei Google und Jameda

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