Privatpraxis Nicole Haas | Heilpraktikerin für Psychotherapie

Spürst du, dass dein inneres Gleichgewicht ins Wanken geraten ist?

Psychotherapie Rosenheim –
Raum für Klärung und Entwicklung

Zusammenhänge verstehen und in einem vertrauensvollen Rahmen gemeinsam nach Wegen zur Entlastung suchen.

Raum für Selbstverständnis

Vielleicht erlebst du gerade eine Phase, in der die Gedanken einfach nicht zur Ruhe kommen wollen und der Alltag sich schwerer anfühlt als sonst:

  • Gedankenkreisen: Dein Kopf kommt kaum zur Ruhe und der innere Druck nimmt zu.
  • Überforderung: Gefühle überwältigen dich schnell oder du fühlst dich dünnhäutig.
  • Innere Unruhe: Ängste oder eine ständige Anspannung begleiten deinen Tag.
  • Funktionieren: Du hältst den Alltag zwar aufrecht, merkst aber, dass dich Selbstzweifel, alte Muster oder ein strenger innerer Kritiker immer wieder ausbremsen.

Psychotherapie kann hier ein wertfreier Ort sein, um innezuhalten, das eigene Erleben besser zu verstehen und einen bewussteren Umgang mit dem zu entwickeln, was dich belastet.

So lässt sich Schritt für Schritt wieder mehr Orientierung im Hier und Jetzt gewinnen – ganz in deinem Tempo.

Mein Verständnis von Begleitung

Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte, Sensibilität und Art des Fühlens mit. Deshalb orientiere ich mich in unserer Arbeit an dem, was dich stärkt und was du im Moment wirklich brauchst.

Gemeinsam schauen wir darauf, was dich belastet, welche Muster sich zeigen und wie du deine inneren Ressourcen wieder erreichen kannst.

Ich begleite dich mit Ruhe, Klarheit und einem wachen Blick für das, was dir Halt gibt, damit du die Sitzung als stärkenden Raum erlebst.

Je nach Situation nutzen wir unterschiedliche Impulse aus meinem Werkzeugkoffer, um die Verbindung zwischen Verstand und Körper wiederherzustellen:

  • ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie): Für mehr psychische Flexibilität und wertegeleitetes Handeln.
  • EMDR: Zur behutsamen Verarbeitung belastender Erinnerungen und emotionaler Entlastung.
  • Arbeit mit dem inneren Kind: Um kindliche Anteile sorgsam zu begleiten und die Selbstfürsorge zu stärken.
  • Qigong: Als sanfter, körperorientierter Zugang zu innerer Ruhe und Präsenz.

Hilfe zur Selbsthilfe im Alltag

Mir ist wichtig, dass unsere Zusammenarbeit in deinem Alltag ankommt. Wir entwickeln gemeinsam praktische Impulse, die dir helfen, Anspannung früher zu erkennen und eigenständig zu regulieren.

Psychotherapie ist oft ein Weg des sanften Entwirrens – hin zu mehr innerer Freiheit.

Als Privatpraxis biete ich dir dafür einen zeitnahen und diskreten Rahmen ohne bürokratische Hürden. Details zum Ablauf und den Vorteilen für Selbstzahler findest du in den [FAQ].

Nicole Haas Heilpraktikerin für Psychotherapie Rosenheim

„Der größte Ruhm im Leben liegt nicht darin, nie zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.“
– Nelson Mandela

Wenn du spürst, dass die Zeit für eine neue Perspektive gekommen ist, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlernen ein.

Gemeinsam schauen wir, wie ich dich dabei unterstützen kann, wieder mehr Klarheit in dein Erleben zu bringen.

„Es ist nicht von Bedeutung, wie langsam du gehst, solange du nicht stehen bleibst.“

Konfuzius