Psychotherapie Rosenheim – Raum für Klärung und Entwicklung

Ein vertrauensvoller Rahmen, um innere Zusammenhänge achtsam zu verstehen und nach neuen Möglichkeiten der Entlastung zu suchen.

Raum für Selbstverständnis

Vielleicht erlebst du gerade, dass Gedanken nicht zur Ruhe kommen, Gefühle dich schnell überwältigen oder der innere Druck zunimmt. Ängste und eine ständige innere Unruhe werden dabei zunehmend zu einer spürbaren Belastung.

Du funktionierst zwar im Alltag, merkst aber, dass dich Selbstzweifel, alte Muster oder ein lauter innerer Kritiker immer wieder ausbremsen.

Psychotherapie kann ein wertfreier Ort sein, um innezuhalten, das eigene Erleben besser zu verstehen und einen bewussteren Umgang mit dem zu entwickeln, was dich belastet.

So lässt sich Schritt für Schritt mehr Orientierung im Hier und Jetzt gewinnen – ganz in deinem Tempo.

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Mein Verständnis von Begleitung

Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte, Sensibilität und Art des Fühlens mit. Deshalb orientiere ich mich in unserer Arbeit an dem, was dich stärkt und was du im Moment wirklich brauchst.

Gemeinsam schauen wir darauf, was dich belastet, welche Muster sich zeigen und wie du deine inneren Ressourcen wieder erreichen kannst.

Ich begleite dich mit Ruhe, Klarheit und einem wachen Blick für das, was dir Halt gibt, damit du die Sitzung als stärkenden Raum erlebst.

Methoden und Werkzeuge

Je nach Situation nutzen wir unterschiedliche Impulse aus meinem Werkzeugkoffer, um die Verbindung zwischen Verstand und Körper wiederherzustellen:

ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie): Für mehr psychische Flexibilität und wertegeleitetes Handeln.
EMDR: Zur behutsamen Verarbeitung belastender Erinnerungen und emotionaler Entlastung.
Arbeit mit dem inneren Kind: Um kindliche Anteile sorgsam zu begleiten und die Selbstfürsorge zu stärken.
Qigong: Als sanfter, körperorientierter Zugang zu innerer Ruhe und Präsenz.

Hilfe zur Selbsthilfe im Alltag

Mir ist wichtig, dass unsere Zusammenarbeit in deinem Alltag ankommt. Wir entwickeln gemeinsam praktische Impulse, die dir helfen, Anspannung früher zu erkennen und eigenständig zu regulieren.

Psychotherapie ist oft ein Weg des sanften Entwirrens – hin zu mehr innerer Freiheit.

Als Privatpraxis biete ich dir dafür einen zeitnahen und diskreten Rahmen ohne bürokratische Hürden. Details zum Ablauf und den Vorteilen für Selbstzahler findest du in den [FAQ].

Nicole Haas Heilpraktikerin für Psychotherapie Rosenheim

„Der größte Ruhm im Leben liegt nicht darin, nie zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.“
– Nelson Mandela

Wenn du spürst, dass die Zeit für eine neue Perspektive gekommen ist, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlernen ein.

Gemeinsam schauen wir, wie ich dich dabei unterstützen kann, wieder mehr Klarheit in dein Erleben zu bringen.

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„Es ist nicht von Bedeutung, wie langsam du gehst, solange du nicht stehen bleibst.“

Konfuzius

Kontakt – Privatpraxis

(für Selbstzahler – siehe FAQ)

Unsere Arbeit ist Vertrauenssache und das kann man nur persönlich herausfinden.
Ein ca. 30-minütiger, kostenfreier Termin bietet dir die Möglichkeit, mich kennenzulernen und mit mir zu sehen, was ich für dich tun kann.

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Nicole Haas – Privatpraxis
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Jahnstraße 12, 83022 Rosenheim