Beratung & Coaching

Zeit für Veränderung

Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.

Demokrit, griechischer Philosoph

Manchmal sehen wir die Tür zur Veränderung vor uns …

… doch etwas hält uns davon ab, hindurchzugehen.

Jeder Mensch steht gelegentlich vor Hindernissen und unerwarteten Herausforderungen.

Die Angst vor dem Unbekannten oder vor Misserfolgen hält dich dann vielleicht in deiner Komfortzone fest, auch wenn du in der Situation unglücklich bist.

Möglicherweise blockierst du dich mit alten Mustern und tief verwurzelten Glaubenssätzen, die du alleine nicht identifizieren und überwinden kannst.

Oder du weißt nicht, wie du den Veränderungsprozess angehen sollst und bist überfordert.

Auch Selbstzweifel und ein geringes Selbstwertgefühl können deine Bereitschaft zur Veränderung beeinträchtigen.

Jeder Mensch steht gelegentlich vor Hindernissen und unerwarteten Herausforderungen.

Die Angst vor dem Unbekannten oder vor Misserfolgen hält dich dann vielleicht in deiner Komfortzone fest, auch wenn du in der Situation unglücklich bist.

Möglicherweise blockierst du dich mit alten Mustern und tief verwurzelten Glaubenssätzen, die du alleine nicht identifizieren und überwinden kannst.

Oder du weißt nicht, wie du den Veränderungsprozess angehen sollst und bist überfordert.

Auch Selbstzweifel und ein geringes Selbstwertgefühl können deine Bereitschaft zur Veränderung beeinträchtigen.

Dein Weg durch die Tür – was du erwarten darfst.

In einem vertrauensvollen Raum biete ich dir Unterstützung, damit du die Tür zu deiner persönlichen Veränderung öffnen kannst. Hier kannst du deine Gedanken und Gefühle teilen. Wir gestalten einen individuellen Weg, der sich nach deinem Tempo und deinen Bedürfnissen richtet.

Einige wichtige Aspekte in meiner Arbeit sind:

Aktivierung deiner Ressourcen und Stärkung des Positiven.

Beleuchtung deiner Glaubenssätze, die dich möglicherweise von deinem Weg abhalten.
Unterstützung bei der Entwicklung von Achtsamkeit für deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen.
Förderung der Selbstfürsorge steht im Fokus.
Arbeit an effektiver Kommunikation, um gelingende Beziehungen zu ermöglichen.

Ich kombiniere intuitiv verschiedene Methoden aus meinem Werkzeugkoffer, immer in enger Abstimmung mit dir.

Zusätzlich biete ich wertvolle Unterstützung durch Entspannungsverfahren und insbesondere Qigong. Diese Option eröffnet neue Perspektiven, indem sie einen Zugang über den Körper zu deinen Emotionen ermöglicht und umgekehrt.

Gemeinsam in der Natur an deinen Themen und an Entspannung und Achtsamkeit zu arbeiten, kann eine äußerst wertvolle und motivierende Option sein. Die Natur bietet eine natürliche Kulisse für innere Reflexion und Stressabbau, was die Arbeit an persönlichem Wachstum und Wohlbefinden unterstützen kann.

Dein Weg durch die Tür
– was du erwarten darfst.

In einem vertrauensvollen Raum biete ich dir Unterstützung, damit du die Tür zu deiner persönlichen Veränderung öffnen kannst. Hier kannst du deine Gedanken, Sorgen und Ängste teilen. Wir gestalten einen individuellen Weg, der sich nach deinem Tempo und deinen Bedürfnissen richtet.

Einige wichtige Aspekte in meiner Arbeit sind:

Aktivierung deiner Ressourcen und Stärkung des Positiven.
Beleuchtung deiner Glaubenssätze, die dich möglicherweise von deinem Weg abhalten.
Unterstützung bei der Entwicklung von Achtsamkeit für deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen.
Förderung der Selbstfürsorge steht im Fokus.
Arbeit an effektiver Kommunikation, um gelingende Beziehungen zu ermöglichen.

Ich kombiniere intuitiv verschiedene Methoden aus meinem Werkzeugkoffer, immer in enger Abstimmung mit dir.

Bist du bereit für Veränderung und einen neuen Weg?

Der Mut für den nächsten Schritt.

Bist du bereit für Veränderung und einen neuen Weg?

Der Mut für den nächsten Schritt.

Entscheidende Faktoren auf diesem Weg sind deine Mitarbeit, dein Mut und dein Wille zur Veränderung, sowie die Bereitschaft, die Komfortzone zu verlassen. Hin und wieder verharren wir lieber in der Komfortzone, sei es aus Angst vor dem Unbekannten oder um Anstrengungen zu vermeiden.

Geduldig mit dir selbst und deinem Veränderungsprozess zu sein ist wichtig, da Veränderungen Zeit benötigen und nicht auf Knopfdruck geschehen.